皆さん、こんにちは☀️
BEYOND葛西店トレーナーの田島です!
季節の変わり目や疲労が溜まった際など、
慢性の頭痛や偏頭痛で悩まれている方も
いらっしゃるのではないでしょうか?
今回は、そんなお悩みの解決に
役立つ可能性のある情報をお届けしていきます♪
ぜひ最後までご覧いただけると嬉しいです✨
⭐️カフェインが頭痛を治すのに効果的?
カフェインには頭痛を和らげる働きがあり、
市販薬などにもよく無水カフェインが含まれています!
カフェインは血管を収縮させる作用があり、
血管が拡張することで起きる一部の頭痛に効果的です💪
カフェインの取りすぎは中毒の危険性や
逆に頭痛を起こしてしまうリスクもあります💦
そのためコーヒーを一杯飲むなど、
摂りすぎに注意しながらお試しになられてみてください☕️
少しでもこの内容がお役に立てると非常に嬉しいです!
本日も最後までお読みいただきありがとうございます!
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葛西・西葛西でパーソナルジムを探している方は、是非お気軽にBEYOND葛西店にお越しください👍
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東京都江戸川区東葛西5丁目1−13F B号室第一吉田ビル