みなさん、こんにちは！
BEYOND葛西店トレーナーの藤倉です😊
今回は、ダイエット中のおすすめコンビニ飯についてご紹介します♪
ぜひ最後までご覧ください✨
ダイエット中のおすすめコンビニ飯をご紹介✨
セブンイレブン
「たんぱく質が摂れるチキン&スパイシーチリ」
熱量：275kcal
たんぱく質：26.0g、脂質：10.7g、炭水化物：21.0g
セブンイレブン
「たんぱく質が摂れるマスタードチキンロール」
熱量：260kcal
たんぱく質：25.3g、脂質：8.5g、炭水化物：22.4g
上記のセブンイレブンのパンは、
高たんぱく質かつ低脂質で栄養バランスがとても良いです✨
さらに味も驚くほど美味しく
クセになる１品となっています😊
そのため、もしダイエット中のコンビニ飯に迷われた際は、
ぜひ一度お試しください♪
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