【ダイエットでおすすめ！！葛西のパーソナルジム！】
【パーソナルジムのメリット】
BEYOND ジム葛西店です。
パーソナルジムってどんなところだろ、、
初心者が気軽に行けるのかな、、
きついトレーニングとか食事指導が厳しそう、、
などパーソナルジムってどんなところで、何をするんだろうとわからない方も多いと思います。
今回はパーソナルジムの魅力についてお伝えしていきますね！
- 専属トレーナーがマンツーマンでサポート
パーソナルトレーニングジムの規模にもよりますが、ほとんどのジムがマンツーマンでの指導になります。
つまり空間・時間・トレーニングのすべてが、利用者１人に対して１人のトレーナーが、完全にパーソナルの状態で指導してくれるのが最大のメリットです。
- トレーニングだけじゃない！！栄養面・生活面、さらには精神面もフォロー
トレーニング指導だけでなく、お客様の「こうなりたい」という目的に対して、日々の食事を含めた食生活や栄養の指導、生活習慣に対するアドバイスをしてくれるという点も大きな特徴です。
BEYOND（ビヨンド）ジム葛西店ではさらに、トレーニングを行っていくうえで
「ちょっと最近トレーニングが辛いな」「なかなか目標とする体へと近づけない」など、
不安や悩みなどのメンタル面にも向き合いサポートを行っています。
１人で頑張るのではなく、常にトレーナーと並走してトレーニングに向き合うことができるのがパーソナルトレーニングジムのメリットです。
- 理想とするカラダづくりという目標と未来に、その人のペースで取り組める
多くの人が「美しく健康的なカラダになりたい」「たるんだ体に筋肉をつけたい」などそれぞれの目的をもってトレーニングに向き合っています。
目標の達成に向けて利用者と並走するだけでなく、目標達成をしたあとの人生においても、健康で美しい体が持続できることが重要であると考え、
個人個人に合わせた最適なプログラムを、心と身体両方のバランスを考慮した上で構成し、目標達成までのプロセスをその人のペースに合わせ指導していきます。
- 他人の目を気にせず個の空間で集中してトレーニングできる
パーソナルトレーニングジムは「個」での指導・空間だからこそ、集中してトレーニングに取り組めます。
大型のフィットネスクラブなどでは、他人の目やトレーニングが気になってなんとなく集中できない、という方がパーソナルジムを選ぶということも少なくありません。
トレーニングや生活習慣は継続できて初めて定着していくものになります。
自分自身で管理できるようになるまでの道筋を一緒に考え、寄り添ってくれる場所がパーソナルジムという場所になります。
いかがでしたか？
是非ジム通いを考えている方は参考にしてみてください。
最後まで読んでいただきありがとうございました。
■葛西駅徒歩1分のパーソナルジム
BEYOND(ビヨンド)ジム葛西店
BEYOND 葛西店は、葛西駅から徒歩1分の位置にある
パーソナルジムです！！
トレーニング1回あたりの料金8,250円(税込)〜
パーソナルジムの中では通いやすい金額となっております。
食事指導付きのコースでは、糖質制限をせずに食事指導をさせていただいております。
毎日LINEで質問ができたり、その人にあった食事内容でアドバイスをしてもらえます！
