カフェインが頭痛を治すのに効果的?|より健康的な生活習慣が学べる葛西駅から徒歩30秒のパーソナルジム

皆さん、こんにちは☀️

BEYOND葛西店トレーナーの田島です!

季節の変わり目や疲労が溜まった際など、

慢性の頭痛や偏頭痛で悩まれている方も

いらっしゃるのではないでしょうか?

今回は、そんなお悩みの解決に

役立つ可能性のある情報をお届けしていきます♪

ぜひ最後までご覧いただけると嬉しいです✨

カフェインには頭痛を和らげる働きがあり、

市販薬などにもよく無水カフェインが含まれています!

カフェインは血管を収縮させる作用があり、

血管が拡張することで起きる一部の頭痛に効果的です💪

カフェインの取りすぎは中毒の危険性や

逆に頭痛を起こしてしまうリスクもあります💦

そのためコーヒーを一杯飲むなど、

摂りすぎに注意しながらお試しになられてみてください☕️

少しでもこの内容がお役に立てると非常に嬉しいです!

本日も最後までお読みいただきありがとうございます!

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現在、BEYOND葛西店では無料の体験トレーニングを実施中です✨

葛西・西葛西でパーソナルジムを探している方は、是非お気軽にBEYOND葛西店にお越しください👍

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執筆者:worldsecret